Witam zapodałem sobie takie odrzywki: 1)Creatine mega caps 1250 2)Carbo 3)Dextro juice Dextrose & Tauryba W zwiazku z tym mam pytanie co do stosowanie w dniu treningu jak i w dnie nietrenujace...
Witam chce zakupić kreatynę Olimp Kreatyna 300 Mega Caps 1250 plus do tego chciałbym zakupić jakiś bardzo dobry gajner co byście doradzili ?? ?? Czekam na wasze odpowiedzi z góry wielkie dzięki.
Czołem Mam 16 lat, 53 kg na 176 cm wzrostu. Czy warto przybrać na wadze? Brać jakieś suplementy? Może mi ktoś doradzi. Nie byłem ani razu na siłowni. Wstydzę się iść bo jestem mega chudy.
siema mam pytanie.. czy Waszym zdaniem jak mam mega katar az juz nos mam czerwony od smarkania ;p a z rana bardzo boli mnie gardlo to powinienem normalnie chodzic na silke czy tez nie ?? co myslicie?
Mam pytanie ponieważ na allegro piszą ze vitamin multiple sport nie można stosować z innymi produktami witaminowymi a czy można to stosować z Olimp BCAA mega caps 1250 pytam ponieważ te BCAA ma witamine B6
witam! kupilem niedawno kretke mega caps olimpu 300kap. glutamine 4000 olimpu 200kap. tauryne olimpu 100kap. i massXXL 2kg. co mozna by było do tego dokupic? chodzi mi o przyrost masy i siły.
Mam animala starego stacka i creatyne Olimp mega caps 300 paks.Jak brać mieszać czy brać osobno.Mój starz na siłce 3 lata, diete mam, waga 85kg.Jak brać aby był najlepszy efekt(masa)
mam do dyspozycji cretyne "knockout" i "monohydrate" + mega aminos i protein 90 jak to wszystko pozbierac zeby bylo ok.kiedy o ktorej co i jak brac.prosze o pomoc chlopaki bede wdzieczny.
1) ACTIVLAB BCAA XTRA + L-GLUTAMINE 500G 2)TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 3)TREC AAKG MEGA HARDCORE 4)TREC LIFE ENERGGY Które ze sobą można stosować?? Czy można te 3 pierwsze stosować razem??
Witam. Posiadam kreatynę Olimpu mega caps 1250 (mono w tabsach). Jak, kiedy i ile powinienem brać dziennie tej kreatyny? I jeszcze jedno pytanie, czy jest to dobra kreatyna?
co wybrac na cykla ? Cell Pump 665g + kreatyna olimpu mega caps 150k. + olimp dextro juice albo TCM olimpu 450 kapsli + 2x dextro juice olimpa ktore mi radzicie ??
mam bialko firmy six star whey protein i amino 1000 bcaa mega capcules firmy vital max czy ktos mi doradzi ja brac te odzywki w dni trningowe i nie treningowe z gory dziekuje
Cześć! Jestem na redukcji, ważę jakieś 78kg, obecnie jestem na 2100kcal. Nie najadam się, a po posiłkach nawet tych calkiem duzych czuje się nadal mega głodny. Pomocy pls :)